Omgaan met afwijzingen

Interpersonal rejection van Mark R. Leary Afwijzing een kans! van John Fuhrman 21 geheimen om een afwijzing te veranderen in een aanwijzing Adviezen voor een gelukkig en succesvol leven en geestelijke groei door het overwinnen van tegenslagen. http://www.psycholoog.net/?=afwijzing http://www.carrieretijger.nl/carriere/solliciteren/afronding/afwijzing

Doe eens wat aan jezelf

http://www.kappersite.nl http://www.sportschool.nl http://www.schoonheidssalon.nl En een antivermoeidheidstip Een lepel Weleda Sleedoorn Elixer (€6,45 bij de drogist) in een glas heet water is een rustgevend drankje dat weer energie geeft.

6 stappen om los te laten

1. Wrik vaste gewoonten los. 2. Bepaal je eigen volgorde. 3. Geef niet toe aan de tirannie van de letteren. 4. Laat thuis je werk los. 5. Wees geen wandelende encyclopedie. 6. Visualiseer je ideale leven.

Repareer je dag... Feel Good

1. Beeld je in hoe je wilt zijn en gedraag je ernaar 2. Stel kleine doelen voor de dag 3. Als je weet wat je wilt, plan het dan 4. Weg met die angsthazerij, doe iets wat je niet durft 5. Wees blij met je problemen, zie ze niet als permanente tegenslag of mislukking, maar als mogelijkheden om iets te leren.

Leren nee-zeggen

Leer nee-zeggen -Patti Breitman & C. Hatch zonder je schuldig te voelen en ja tegen alle mooie dingen van het leven De positieve kracht van nee zeggen Bijbel voor levensgenieters: meer tijd voor de aangename dingen van het leven Veeleisende vrienden en familieleden, uitnodigingen waar je geen zin in hebt, mensen die geld willen lenen, iedereen maakt het wel eens mee: je zou het liefst nee zeggen, maar het ontbreekt je aan de moed daartoe. En als je het al een keer opbrengt om het nee-woord uit te spreken, zadelt dat je op met een knagend schuldgevoel. Met De kunst van het nee zeggen schreven Patti Breitman en Connie Hatch een boek waar velen ongetwijfeld op hebben gewacht. De auteurs beschrijven vijf technieken om beleefd te weigeren, en doen bovendien methodes aan de hand om af te rekenen met het schuldgevoel dat daarmee gepaard gaat. De kunst van het nee zeggen is een boek dat je leven kan veranderen. Omdat ieder nee een ja betekent tegen de aangename dingen in het leven. Een boek dat je leven kan veranderen Praktisch, helder en stijlvol geschreven Timemanagement van het aangenaamste soort 'Een boek om steeds opnieuw te raadplegen. Ik kan het aanraden.' - John Gray, auteur van Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus. Meer over dit onderwerp: http://www.psycholoog.net http://www.intermediair.nl http://www.leidenuniv.nl http://www.leren.nl

Goedkoop sporten

Raadpleeg eerst je huisarts of je mag gaan joggen en kijk voor meer informatie op www.joggen.nl. Ga met je vrienden powerwalken(niets anders dan snelwandelen). In de zomer kan je bij mooi weer naar een leuk strandje bij jou in de buurt wat baantjes gaan trekken. En www.NederlandinBeweging.nl heeft ook genoeg adviezen hoe je goedkoop en leuk aan je beweging komt. Tenslotte geldt het volgende: www.30minutenbewegen.nl

Tips goedkope make-up

Goedkope make-up nu ook bij Zara en H&M Modeadvies gratis Kun je krijgen bij de Bijenkorf, M.A.C., parfumeriezaak of de Bodyshop Multifunctioneel gebruik Roze blusher of een bronzing powder doen het zowel goed op zowel ogen als wangen. Lipgloss geeft trouwens ook een prachtige glans op je ogen en jukbeenderen. Monstertjes in tijdschriften, die kun je ook gebruiken. Een afgekoeld theezakje van kamillethee op je ogen doet wonderen tegen opkomende wallen na die geweldige stapavond. Bier werkt prima als conditioner en olijfolie is goed voor beschadigd haar. Met water kun je een pompje handzeep of flesje met een beetje shampoo langer gebruiken. Twee stompjes lippenstift door elkaar is ook nog een primakleurtje en met een lippenpenseeltje op je lippen aan te brengen. Verder houd je uitgaven in een notitieboekje bij dan weet je waar je geld naar toe gaat en waar je op kunt besparen.