How to be Happy: Lessons from Making Slough Happy (Boek)

*****
"Making Slough Happy 'is gemaakt door bekroonde onafhankelijke productiemaatschappij Optomen, met prime-time programmering op BBC2, het doorgeven in november 2005. Een van de brutaalste maatschappelijke experimenten die ooit zijn uitgevoerd, deze unieke tv-evenement brengt geluk deskundigen uit alle velden en geeft hen slechts vier maanden om de stad Slough gelukkig. Een feit: hoewel de genen en opvoeding van invloed zijn ongeveer 50% van ons geluk, omstandigheden (inkomen, woon-en leefomgeving) is alleen van invloed op 10%. De resterende 40% komt voor rekening van onze kijk op het leven, iets wat we al hebben de macht om veranderingen door te voeren. Een eenvoudige oefening geluk: houdt een dagboek en een keer per week schrijven in het dingen die u dankbaar zijn in de afgelopen week. Dit is een simpele maar effectieve techniek - mensen die deed het meer dan 6 weken rapporteerde een aanzienlijke stijging in hun gevoel van geluk en tevredenheid. Geplaatst tegen de serie, "Hoe om gelukkig te zijn" combineert het meest recente onderzoek met adviezen en oefeningen van de deskundigen om u de waarheid over geluk en praktische manieren om je eigen geluk contingent.

http://www.nl.bol.com/is-bin/INTERSHOP.enfinity/eCS/Store/nl/-/EUR/BOL_ParametricSearch-Start?Ntk=Books&Nty=1&Section=BOOK_EN&Ntt=how+to+be+happy&submit.x=12&submit.y=10