Vakantie: tijd voor unfinished business? - Persoonlijke ontwikkeling - 4 juli 2013 (Reizen)

*****
De vakantie staat voor de deur.
Sommigen zijn er harder aan toe dan anderen, maar we kijken vaak verlangend uit naar die paar dagen of weken om ook daar te ont-moeten.

Even niks, even zonder klok, zonder verplichtingen. Leven naar het ritme van je lijf.
Wat leert ons dat?

Door Lianne Damen voor 365 Dagen Succesvol en De Superrelatie

Slagen in het leven? Of leven in het leven?
In je leven ben je altijd bezig. Dat is kenmerkend voor de samenleving in deze tijd. Altijd bezig met plannen en deze zo efficiënt mogelijk realiseren. Het leven leert je op dit moment vooral hoe je moet slagen in het leven, maar niet hoe je moet leven in het leven. Het gaat er om om steeds meer te ‘doen’ en steeds meer te ‘hebben’. Een wedren naar materieel geluk.

Een wedren die niet op houdt, want als je het gedaan hebt en bezit wat je wilde hebben, ben je nog steeds niet gelukkig. Wil je juist nog meer, want dan pas kun je gelukkig zijn. En wil dat dan ook zeggen dat de ander die dat niet heeft dan ook automatisch ook heel ongelukkig moet zijn?

De essentie
Door op deze wijze door het leven te gaan, ga je voorbij aan het echte leven. De zin en de essentie van het leven. Door het najagen van dromen, wensen, materialistische zaken, te willen voldoen aan allerlei eisen van jezelf en de omgeving, raakt je hoofd vol, je lijf wordt moe. Doordat je niet toe kan en wil geven aan ‘zwakte’ van je lijf ga je over grenzen heen, negeer je signalen en ga je maar door.

Uiteindelijk kan het zijn dat jouw lijf besluit dat het tijd wordt om rust te pakken en gooit hij het over een andere boeg. Je krijgt onverklaarbare klachten, ineens de griep, hoofdpijn, rugpijn, eczeem of zelfs een burnout.

Onaffe zaken
Je lijf roept je een halt toe en vertelt je dat er werk aan de winkel is. Onaffe zaken moeten opgeruimd, doorleefd, worden om vervolgens zorgvuldig opgeborgen te worden. Zo kan het zijn dat een verlies (ook al is het lang geleden) door de drukte in je leven niet de kans heeft gekregen om doorleefd te worden. Misschien zit daar nog veel verdriet of pijn dat er nog uit wil. Pijn die nog gehoord wil worden. Een klein meisje dat getroost wil worden of de boosheid die nog geuit wil worden.

Ze kregen geen kans in de drukte van je leven.
Ze werden weggedrukt, want nu is het niet handig, nu is er geen tijd en geen ruimte.
Hier is zelfs een term voor: UBS, Unfinished Business Syndrom.

De vakantie
Voor en tijdens die vakantie gebeurt er hetzelfde. Je lijf geeft aan dat het tijd is voor rust, tijd voor jezelf. En als je echt eens luistert naar je lijf en vooral naar je gevoel en hier de tijd voor neemt kun je horen waar jouw lijf behoefte aan heeft. Waarom is hij zo moe? En waarom reageert hij soms anders dan jij van hem kent?

Waar vraagt je lijf aandacht voor?
Wat wil er geheeld worden?
Welk verdriet of boosheid wil gezien worden en hoe kun je daar uiting aan geven?
Wie kan je helpen? Of wat heb je nodig?
Wat zijn je behoeftes en durf je ze uit te spreken of te delen?

Hoe kun je deze antwoorden vorm geven in je leven van nu? Na de vakantie.

Om zo meer tot de essentie van je leven te komen. Om meer bij jezelf te komen en te blijven en vanuit dat vertrouwen en gevoel je leven echt te gaan leven en deze liefde weer te geven aan de ander.

Huiswerk voor op vakantie(?!)
Nu heb je wat om over na te denken als je je rust pakt op vakantie. Gebruik en pak die rust eens voor jezelf en je dierbaren die bij je zijn. Als je altijd maar bezig bent (ook op vakantie) ga dan nu eens bewust op je billen zitten, haal eens diep en rustig adem.

Neem in je op wat je ziet, wat je hoort, wat je ruikt en voelt.

Zie wat er gebeurt. Word je bewust van je omgeving, van jezelf in die omgeving.
Het is tijd voor bezinning.
Waarom doe jij wat je doet? En is dat nog waar je passie ligt? Wat wil er uit?

Ik ga ook op vakantie en zal om die reden later in juli geen blog uitbrengen.
Volgende keer in augustus zal ik verder gaan voor mijn blogs met de lijst met verzoekjes die ik van jullie heb ontvangen, samen met mijn inspiratie die ik op vakantie vast weer ga ontvangen.

Lianne Damen voor 365 Dagen Succesvol en de Superrelatie

http://365dagensuccesvol.nl/blog/persoonlijke-ontwikkeling/vakantie_tijd_voor_unfinished_business