Wrap met kip kerrie en sperziebonen en wortel (Kopie)

 *****

(voor 4 personen)
Ingrediënten
• 3 kipfilets
• 1 eetlepel Blue Band vloeibaar
• 1 pak tortilla’s, pannekoeken of wraps
• 1 ui
• 1 zakje Knorr Kerriesaus
• 250 gram sperziebonen
• 1 kleine winterwortel

Bereiding
Snipper de ui fijn. Haal de puntjes van de sperziebonen en snijd de winterwortel in reepjes. Snijd de kipfilet in blokjes.

Kook de sperziebonen in 7 minuten gaar. Voeg de laatste 3 minuten de wortelreepjes toe.

Verhit de vloeibare margarine in een koekenpan en fruit hierin de ui glazig. Voeg vervolgens de blokjes kipfilet toe en bak ze goudbruin.

Maak de saus klaar volgens de bereidingswijze op de verpakking en voeg toe aan de kipblokjes. Schep vervolgens de groente erdoor en laat het gerecht 2 minuten zachtjes pruttelen.

Verwarm ondertussen de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking.

Schep de kip-kerrie op de wraps en vouw ze dicht. Direct serveren!

http://www.blueband.nl/Home/BlueBandFamilieRecepten/RFKRecipeDetails/tabid/4165/Default.aspx?recId=uAEQdeRFGWQ_3d

›  Meer...