Verschillende nieuwe fitness rages (Games)

*****
Core Fushion
Kyra Sedgewick is een spokesperson voor Core Fushion. Stabilisatieoefeningen uit yoga, Pilates, dans en tai chi. Fans: Tyra Banks, Cameron Diaz en Ashley Olsen.
http://www.exhalespa.com
http://www.youtube.com/watch?v=vBXt1Tvuh4g http://www.youtube.com/watch?v=1_nyixwmd4U&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=LMRFJbOdNJE&feature=related

Gyrotonic
Een combinatie van yoga, gymnastiek, dans, tai chi en zwemmen. Fans: Kim Cattrall, Madonna, Gwyneth Paltrow
http://www.whitecloud.nl
http://www.touchandmotion.nl
http://www.dancestreet.net
http://www.youtube.com/watch?v=Nng4oGlr-8Q http://www.youtube.com/watch?v=px_JqG6-m8Q&feature=fvw

XCO Training
http://www.xco.nl
http://www.youtube.com/watch?v=wPxH2DN7-Pc http://www.youtube.com/watch?v=9p4F9EJDyB4&feature=related

The Bar Method
http://www.youtube.com/watch?v=5FQ5z2nkjns http://www.youtube.com/watch?v=l0MTs3N-KHs&feature=related